Es una clase muy dinámica con música, donde se enseñan los mismos movimientos que el Muay Thai, con la única diferencia que siempre se golpea en el saco, se trabajan esquivas, combinaciones, pasos, abdominales, etc. Nunca se golpea entre compañeros, se dedica 45 minutos al saco sin parar y 15 minutos de estiramientos y relajación. Es una clase muy divertida donde se suda y se tonifica muchísimo, las clases suelen ser mixtas. (Estas clases van muy bien para todos los que se quieren iniciar al Muay Thai, Boxeo o Kick Boxing).
HORARIOS
| Martes y Jueves |
|---|
|
20:00h - 21:00h |
