Se pretende utilizar herramientas de las artes marciales para que los niños se diviertan a la vez que mejoran en los siguientes aspectos:

Mejora la capacidad de atención, de concentración, de comunicación, de adaptación, de reflexión, de superación y antocontrol.

Son muchas cosas, todas positivas, y aunque los resultados no son inmediatos merece la pena invertir el tiempo de unos, el dinero de otros y el esfuerzo de todos.

Resumiendo, los niños se prepararán para que luego puedan seguir practicando cualquier arte marcial con unas condiciones de partida mucho mejores, y a la vez esta preparación les será útil y beneficiosa aunque no continúen haciendo artes marciales.

Horario:

Disponemos de una amplia variedad de maquinaria  para muscular, tonificar, definir etc....

Con zona de cardio, zona de mancuernas y zona  de maquinas y sala para entrenos funcionales.

Entrenos personalizados.

Entrenos CRX.

Entrenos personificados:

• Períodos de definición.

• Entrenos para volumen.

• Mantenimiento y tonificación.

• Pérdida de peso (cardio).

• Preparaciones físicas para oposiciones de todo tipo.

• Rehabilitación de lesiones.

Dietas personificadas:

• Dietas para ganancia muscular.

• Dietas para pérdida de grasa y definicion.

• Dietas equilibradas para mejorar el rendimiento.

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Historia de la musculación

El MMA, también conocido como “Artes Marciales Mixtas”, es un deporte de combate, y de contacto pleno, que permite el uso de una amplia variedad de estilos y técnicas de pelea.  Las reglas contemplan tanto técnicas de golpe, como de sumisión, ya sea de pie, o en el suelo.  Así, en sus inicios, los combates en los torneos de MMA fueron protagonizados por competidores con muy diversa formación marcial (karateca contra judoka, boxeador contra jiu-jitsoka).

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Historia del Valetudo

El Muay Thai es un deporte de contacto y era el arte marcial nacional del antiguo reino de Siam. Su acepción de deporte de contacto y espectáculo de entretenimiento es la forma actual de entender esta actividad. El Muay Thai se ha convertido en un símbolo nacional de la historia y la identidad del Reino de Tailandia (antes Siam). Sus raíces están en el Muay Boran, variante tradicional y arte marcial (que inluye incluso técnicas a mano abierta, luxaciones y derribos) su vez; en la actualidad esta disciplina complementa al Muay Thai, junto con el Boxeo occidental.

Horario:

Historia del Muay Thai